psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna.

Jedna z form leczenia polegająca na rozmowie, wykorzystującej różne techniki i narzędzia psychologiczne.

Rozmowa terapeutyczna pomaga uświadomić sobie, z czego wynikają aktualne problemy, dostrzeć własne schematy postępowania i przekonania utrudniające codzienne funkcjonowanie. Pomaga nam się lepiej zrozumieć i poznać nasze potrzeby, lepiej komunikować z innymi. Prowadzona jest przez psychoterapeutę.